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ゆるベジってゆるいベジタブルのことではないのだ
本屋にいくと、こんな本がありました。ゆるベジです。
子供に野菜を食べさせるのが目的らしいのですが、
おもいッきりイイテレビで、ゆるベジが紹介されていましたね。
大人の疲労回復にも効果があるようですよ。
どんなレシピが効くのか調べてみようと思います。
でも、食べ物だけでなく運動も大切ですよね。
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健康グッズを調べて、今年は無病息災だ。
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